Luisteren naar je gevoel

bart vliegen mannencoach
In deze eerste aflevering van mijn podcast ga ik in op iets wat ik dertig jaar heb moeten leren: hoe je weer in contact komt met je gevoel.

Veel mannen – misschien ook jij – leven vooral vanuit hun hoofd. Je analyseert, je denkt, je probeert alles op te lossen met verstand. En dat werkt… tot het niet meer werkt. Tot er emoties in het spel zijn, conflicten ontstaan, of je jezelf niet meer begrijpt.

Ik beschrijf in deze aflevering hoe ik opgroeide zonder dat gevoelens besproken werden, hoe ik daarvan afgesneden raakte, en wat mijn scheiding op mijn 39ste voor me veranderde. En vooral: hoe ik weer leerde naar mijn gevoel te luisteren.

Je hoeft niet dertig jaar te wachten. Ik deel concrete stappen die je vandaag al kunt nemen.

Herken je jezelf in mijn verhaal? En wil je sparren over jouw situatie?

Ik help mannen van 30-55 die uiterlijk alles bereikt hebben, maar innerlijk toch leeg voelen. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen wat er speelt en wat je nodig hebt.